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実録!カードローン返済法「お金のダイエット」


カードローン比較ランキングが提供する実録!カードローン返済法。今回は「お金のダイエット」です。皆さまの参考になれば幸いです。

実録!カードローン返済法「お金のダイエット
こちらのコラムでは執筆者の実体験に基づくカードローン、キャッシングによる借金の返済ノウハウについてご案内したいと思います。

いよいよこれから借金を返済していくことになります。

人間は緊張した状態を長く続けることは出来ません。継続するコツは、気合を入れすぎないことです。そしてダイエットを成功させるように、気楽に構えて続けることです。

長い道のりになる人もいると思いますので、どうぞ気負わずにスタートしてくださいね。

ダイエット経験者であればよく分かると思いますが、急激に体に負担をかける無理なダイエットは続きません。無理して続けたとしても、やめてしまえばすぐに元に戻ってしまいます。いわゆるリバウンドですね。

ちなみにダイエットの語源は英語のdietに由来します。これはギリシャ語のdieta=「生活様式」から転じたといわれており、「食生活」「食事療法」などの意味を持ちます。

すなわち、ダイエットとは、本来の健康的な体形になるための食事療法、または食事そのものを指します。

お金に関して何かしらの問題を抱えている私たちにとってはまさに「金銭的に健康になるためのダイエット」が必要ということになります。

さて、ダイエットを成功させるためには、続けることが何よりも大事ですが、それにはコツがあります。

そこで、私が借金を返済していく中で身に付けた、継続するコツを2つご紹介します。

これは借金の返済やダイエットに限らず、何にでも応用できますよ。

1.習慣化する

一つは習慣化することです。それが自分にとって自然な状態になることが理想ですね。

はじめて取り組むことであれば、とりあえず1週間やってみてください。最初の2、3日は慣れなくてぎこちなく感じるかもしれませんが、1週間くらいやってみると徐々に慣れてくると思います。

ポイントは、生活のリズムにうまく組み入れることです。毎日同じ時間に、同じように取り組んでみてください。忘れないように手帳に書いておいて、その時問になったらとりあえずやってみる。さらに1週間ほど続ければ、体が覚えてくると思います。

1力月も経つころには、すっかり生活の一部になっているでしょう。

もし、「ツライなぁ」と感じたら、リズムが合っていないのかもしれません。違うタイミングにしてみたり、疲れていないときなどで試してみたらいかがでしょうか。

2.小さな成功を繰り返す

もう一つは、小さな成功を繰り返すことです。失敗すると「二度とやりたくない」と思ったりしますが、反対に成功すると、「またやってみよう」という気持ちになるものです。

誰でも成功はうれしいものだと思います。小さな成功は、自分への自信につながり、前向きな気持ちになります。

ぜひ1回目の返済ができたら大いに喜んでください。次項からいくつかのテクニックをご紹介しますが、そのテクニックも、1回達成できるごとに自分を褒めましょう。

自分で自分にお金の制約を課すことは、なかなかできることではありません。だから小さな成功を自信に変えて、「やればできるんだ」ということを実感しながら続けてみてください。

その気持ちが次の返済へのモチベーションにつながります。

1回ごとの成功を積み重ねていると、気が付いたら大きな目標が達成できるようになります。千里の道も一歩からですね。

参考になさってください。

<次回に続く>

ファイナンシャルカウンセラー

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